Gold Night

Gold Night by rubittastyle featuring a pleated handbag

→ Trucos para una Nochevieja sin apuros.

Este post va dedicado a todas aquellas chicas a las que alguna vez se les ha torcido la Nochevieja (o cualquier noche de fiesta, en general) por culpa de esos "pequeños" imprevistos, que a veces nos acechan y siempre lo hacen en los momentos más inoportunos.
Que levante la mano aquella chica a la que nunca se le haya rizado el flequillo por culpa del tremendo calor que suele hacer en los locales, pubs o discotecas.
Que levante la mano aquella chica a la que nunca le haya salido un rodal bajo de la axila a causa del sudor, provocado por el mismo motivo antes mencionado.
Ahora, que levante la mano aquella chica a la que nunca se le haya borrado el maquillaje a causa del sudor o del calor.
Os traigo pequeños trucos caseros (algunos los he probado, otros no) para estos "apuros" y algunos que otros más, así que si os interesa...seguid leyendo!

● LACA PARA EL ROSTRO. Sí, sí, como lo leeis...os pasáis una hora maquillandoos para que luego, en cinco minutos, se vaya todo al carajo ¿no? pues si estáis hartas de "perder" el tiempo, cuando acabéis vuestra beauty session, os echáis un flús-flús de laca en la cara, a una distancia prudencial y sin dirigir directamente a los ojos (cerrad los ojos, por favor!). Lo que vamos a hacer con esto es "sellar" el maquillaje, por llamarlo de algún modo, un efecto muy parecido al apelmazamiento que causa en el cabello.
Este truco puedo decir que lo usé en un par de ocasiones y me resultó...no sé si sería casualidad, si justo esos días no haría demasiada calor...pero le doy el visto bueno.
Eso sí, un simple flús-flús, ni se os ocurra echaros medio bote, no por más producto echar mejor resultado vais a obtener, sinó todo lo contrario...

●S.O.S, MI FLEQUILLO LISO-PLANCHA HA DESAPARECIDO!. Particularmente, estoy hasta el mismísimo moñete de pasarme veinte minutos de reloj arreglándome el flequillo, para que luego me abandone a la mínima de cambio. Así que un día dije: o contigo, o sin tí, pero olvídate de las medias tintas...
Truco particular (para chicas con pelo ligeramente ondulado, tirando más a liso que a rizado), lavar el pelo y no emplear ningún producto en especial, ya que si empezamos a echar suavizantes, alisadores, protectores térmicos...lo que vamos a conseguir es apelmazar el flequillo y que aparente graso, sucio o demasiado pegado a la frente.
Con ayuda de un peine de caballero (nunca con los dedos, por favor, ya que transmitimos la grasilla de nuestras manos al pelo) doy una ligera pasada de plancha (si no queda demasiado bien, doy una segunda pasada) al flequillo, en dirección al suelo, o bien en dirección a un lado.
Cuando he conseguido alisarlo, o dejarlo como me interesa, a una distancia de...30cm? (aprox) rocío en cuanto apenas NADA de laca. Y por si las moscas, porque NUNCA me fío de mi pelo, meto en el bolso un par de horquillas, por lo que pueda pasar...
Y ante algún imprevisto (típico caracol a un lado que da por saco de lo lindo, por ej.) saco de paseo a mis amigas horquillas y me recojo el pelo a los lados, intentando que quede lo más "tupé" posible para que no parezca que no me he peinado (posible efecto adverso post-mala utilización de las horquillas), o bien, directamente, alzo un tupé recogiendo el flequillo hacia atrás y ayudándome con un poco de agua del grifo (podéis llevar agua de peinado si lleváis maxi-bolso) y el peine, of course.
Si lo que se riza es el resto de la melena (media melena o melena larga), es mucho más fácil que todo esto, tan fácil como recogeros (con un poco de arte, porfaplís) el pelo en un moñete alto o cola de caballo alta, a vuestra elección. Ahora que está tan de moda el efecto despeinado...todo vale!

● UPS! SI PAREZCO CAMACHO... Maldita la hora en que decidistéis poneros esa blusita salmón tan fina, en lugar de esa otra negra tan elegante y que encima os hace tan delgadas...¿a que sí?
Pues no señoritas, no todo en esta vida es el negro. Está bien que para una emergencia, típica cita con el hombre de vuestra vida, entrevista en según qué sector y lugar...pase, es un color elegante y que encima estiliza (y disimula los rodales de sudor, para qué negarlo) pero hay ocasiones en las que no podemos evitar pasar calor y encima no iremos vestidas de negro.
Trucos para no parecer Camacho...muchísimos, para dar, tomar y regalar...Uno de los últimos que ha llegado a mis oídos, con el que me reí hasta llorar y que acabé probando (cayendo en la tentación...) fue el de coger un salvaslip ultra-fino, cortarlo por la mitad y pegar cada una de las mitades a la altura de la sesera de la blusa o camiseta que vayamos a ponernos. ¿Primer pensamiento? pues literalmente fue ¿cómo leches voy a pegarme un trozo de salvaslip al sobaquillo?!! (bueno, al mío no, al de mi camisa) pero sí, señoras, una vez más afirmo que será más tonto o menos tonto, pero funciona, y si lo pegáis con arte, no se nota nada.
Quizá el más habitual es utilizar un desodorante anti-transpirable, por probar...si no sudáis mucho puede que os funcione.

● MI COLORETE SE HA VUELTO TRANSPARENTE. El blush nos abandona, sus razones tendrá...el caso es que no llevamos de repuesto en el bolso, y claro, nuestra cara no luce igual de marcada y radiante sin ese toque rosado o amelocotonado...pero, en cambio, llevamos un poco de purpurina (vaselina con brillantina, por ej.) o sombra de ojos en crema, en tonos rosados o anaranjados, incluso beige...Pues tan fácil como dar unos toquecitos con la yema de los dedos por nuestras mejillas, no se verán tan maquilladas pero tendrán un toque de luz. Oye, algo es algo...

● ESTOS TACONES ME ESTAN MATANDO!!. ¿Estrenáis zapatos monísimos que os están dejando los pies como unas maracas?¿desearíais tener una caja entera (quizá dos) de tiritas en vuestro bolso?. Que no cunda el pánico! seguro que hay papel higiénico o kleenex a vuestro alcance...tan sencillo como colocar un trocito de papel en la zona donde nos esté haciendo daño el zapato (talón, entre los dedos...). Para los pies cansados, o chicas que no aguanten durante mucho tiempo los tacones o no estén acostumbradas, directamente, os aconsejo llevar un zapato plano en el bolso, y como sé que cualquier zapato, por muy plano que sea, abulta y muchas veces no cabe en nuestras carteras de mano o mini-bolsos de fiesta, en H&M venden unas bailarinas hiper-planas e hiper-blanditas, por 9,95 euros, estupendas de la muerte, con su bolsita transportable y todo, que SEGURISIMO os caben en el bolso, sea cual sea el que llevéis. Las tenéis en negro, dorado y rojo, a elegir.

● NECESITO UN RETOQUE, YA!!. Pero claro, no tenemos hueco para llevar medio neceser encima...¿consejo? llevar lo mínimo indispensable, pero llevar ALGO, porque todas sabemos a la perfección que lo vamos a necesitar.
¿Qué es lo básico? corrector de imperfecciones o iluminador (en su defecto), colorete, brillo o barra de labios, máscara de pestanas y eyeliner.

● HACE FRIO, PERO NO QUIERO LLEVAR LA CASA A CUESTAS!. Muy típico, en la calle necesitamos el abrigo de bisón, pero una vez en el local, ¿dónde lo metemos?. La cebolla a capas tampoco es util en este tipo de ocasiones, seguimos sin querer llevar la casa a cuestas. Consejo de Serena, jersey, camiseta o blusa no demasiado abrigado, en manga corta o media manga preferiblemente (si es invierno, obviamente) y directamente foulard o pañuelo (para quienes llevéis) y chaqueta o chaquetón, que no abulte tanto como el abrigo de bisón, porque sinó estamos en las mismas...

Pues nada, estos son algunos truquitos para algunos de los problemillas más comunes. Espero que os sirvan, os gusten...ya me contaréis.
Mañana despediré el año con un look más para esta noche tan especial (si no pasa nada, mi vida ahora mismo es imprevisible y mi tiempo libre demasiado mesurado)

Feliz 2011

Feliz 2011 por rubittastyle en Polyvore.com

→ Supuesto práctico (parte 1)

Materias estudiadas
● Técnicas analíticas para el diagnóstico y seguimiento de neoplasias.
● Estudio de la función endocrina/hormonas hipofisarias
● Estudio de las hormonas tiroideas

Presentación del paciente
● Mujer, 64 años. Malestar general de varios días de evolución.
Le describe a su médico de cabecera que se encuentra muy cansada aún sin hacer apenas esfuerzos, que tiene muchos dolores y además está muy nerviosa e irritable sin justificación alguna.
Antes de dar un diagnóstico, el médico de cabecera hace una valoración y una serie de peticiones, entre ellas analítica con bioquímica general, hematología, marcadores tumorales, marcadores cardiacos y pruebas tiroideas.
En función de estas pruebas y teniendo los resultados de RX, eco abdominal y del tiroides, debe decidir la pauta terapéutica.

Seguimiento desde el laboratorio
● Características que una sustancia química debe presentar para ser considerada como marcador tumoral.
a) Ser producida específicamente por las células tumorales
b) No estar presente en la población sana
c) Estar presente en una cantidad suficiente para ser detectada en un screening de la población
d) Todas las respuestas anteriores son correctas

● Los marcadores de evolución, según su clasificación, pertenecen a:
a) Marcadores de aplicación clínica
b) Marcadores según estructura bioquímica
c) Marcadores de superficie
d) Ninguna de las respuestas anteriores es correcta

● Uno de los marcadores tumorales solicitado en la analítica de la paciente anteriormente presentada, es una proteína cuya misión es servir como almacén de hierro en bazo, M.O e hígado y puede detectar un tumor de mama o un linfoma de Hodkin. ¿A cuál de los siguientes marcadores tumorales nos estamos refiriendo?
a) Inmunoglobulinas
b) Proteína de Bence Jones
c) Ferritina
d) CA 12-5

● También se le solicita el CA 19-9, ¿qué es lo que se pretende descartar?
a) Carcinoma gástrico
b) Cáncer de mama
c) Cáncer colo-rectal
d) Las opciones a) y c) son correctas

● Si además, se asocia en su petición el CEA (Antígeno carcinoembrionario) junto al CA 19-9, ¿qué es lo que se está buscando?
a) Carcinoma de hígado
b) Carcinoma ginecológico
c) Carcinoma de páncreas
d) Carcinoma de pulmón

● ¿Qué fracción de la enzima glucolítica (NSE) aparece en el tejido esquelético y miocárdico?
a) Fracción alfa
b) Fracción beta
c) Fracción gamma
d) Fracción delta

● Los marcadores más utilizados en la valoración diagnóstica y pronóstica temprana del daño miocárdico isquémico son:
a) Mioglobina
b) Creatinfosfocinasa (CPK)
c) LDH
d) Todas las respuestas anteriores son correctas

● Resultado de la determinación de Mioglobina: valor aumentado, ¿qué pruebas podrían interferir en una concentración elevada de Mioglobina?
a) Bilirrubina
b) Hemoglobina
c) Las respuestas a) y b) son correctas
d) Colesterol

● La troponina es un complejo proteínico regulador de la función contráctil del músculo estriado. Consta de tres componentes polipeptídicos. Señale la afirmación incorrecta.
a) Troponina C
b) Troponina H
c) Troponina T
d) Troponina I

● Señale la afirmación incorrecta. Los péptidos natriuréticos en el humano están compuestos por tres moléculas con estructura y funciones similares:
a) Péptido natriurético Atrial-ANP
b) Péptido natriurético Cerebral-BNP
c) Péptido natriurético Tipo C-CNP-Type
d) Péptido natriurético Cerebral-DNA

● En la solicitud de pruebas tiroideas ¿qué glándulas endocrinas deberían tenerse en cuenta a efectos diagnósticos?
a) Pituitaria
b) Salival
c) Suprarrenal
d) Las respuestas a) y c) son correctas

● ¿Qué pruebas tiroideas podría haber solicitado a la paciente el doctor?
a) T3
b) TSH
c) T4
d) Todas las respuestas anteriores son correctas

● Señale la opción incorrecta. ¿Qué estados patológicos se asocian con transformación disminuida de T3 y T4?
a) Estados post-operatorios
b) Enfermedades sistémicas
c) Enfermedades hepáticas
d) Fármacos

● ¿Qué prueba evalua el estado funcional de los mecanismos secretores de la TSH?
a) T3
b) T4
c) TRH
d) CTIR

● ¿Cúal es el valor diagnóstico de la realización de una ecografía del tiroides en la paciente?
a) Diagnóstico diferencial entre las lesiones quísticas y las nodulares
b) Valoración del tamaño glandular y de los nódulos durante el tto.
c) Las dos respuestas anteriores son correctas
d) Ninguna de las respuestas anteriores es correcta

● Existe una elevación mantenida de los niveles circulantes de la fracción libre de tiroxina y/o triyodotiroxina, ¿qué enfermedad podría tener la paciente?
a) Hipertiroidismo
b) Hipotiroidismo
c) Enfermedad de Graves-Basedow
d) Las respuestas a) y c) son correctas

● ¿Cuáles de los siguientes valores se consideran normales?
a) TSH 0.35-5.5 mUI/L
b) T4 libre 0.89-1.76 ng/dl
c) T3 libre 2.3-4.2 pg/ml
d) Todas las respuestas anteriores son correctas

Bueno, aquí os he traído uno de los supuestos prácticos que vienen en la guía preparatoria para la oposición que estoy siguiendo.
Publicaré los resultados y explicaciones en breve.
Llevaba ya demasiado tiempo sin meterle caña al asunto así que...ya toca.
Tema de la semana: Análisis microbiológico de muestras del tracto respiratorio inferior.
Codos, codos...que es lo que nos queda.

Night in Black

Night in Black por rubittastyle con black dresses

Look Nochevieja en Gris

Look Nochevieja en Gris por rubittastyle con strapless dresses

Look Nochevieja

Look Nochevieja por rubittastyle con cocktail party dresses

→ Make Up Ideas

Con la belleza de Doutzen Kroes y Leighton Meester, y la predominancia de los tonos marrones y dorados, os traigo unas cuantas ideas para ser las reinas de estas fiestas.
Recordad que el quid de la cuestión no es maquillarnos como un cuadro de Picasso, sinó resaltar nuestra belleza natural aportando toques de frescura y luz a nuestro rostro.
Con un peinado sencillo, un maquillaje natural y una vestimenta acorde, estaréis estupendas para brillar como estrellas.

Próximamente echaré mano de Polyvore para traeros unos cuantos looks de Nochevieja.

→ Ya llegó la Navidad

Un año más, nos adentramos por completo en estas fechas, tan bonitas para algunas personas y tan nostálgicas y/o tristes para otras.
Hace exactamente un año estaba embarazada, embarazadísima, mi por aquel entonces enorme barriga me acompañó a lo largo de, las que creía, fueron las Navidades más bonitas de mi vida.
Y digo creía porque, sin duda, este año junto a mi hijo, van a ser las Navidades más preciosas, especiales y emocionantes que nunca antes haya vivido.
Recordando las pasadas Navidades, todos los sentimientos que recorrían mi cuerpo y alma, la emoción de saber que este año (ha pasado todo tan rápido...) tendría a Txema a mi lado (y, sin saberlo, ni comerlo, ni beberlo, otra persona se fue de mi vida) me entra una terrible nostálgia, siento que mi niño se hace mayor (pero si solo tiene seis meses!!), sí, sí, no os riáis porque es así, hace nada era tan pequeñito, le tenía en brazos y era peso pluma, se pasaba el día dormidito...ahora pesa ya sus 10 kilines, come con cuchara, empieza a gatear y a intentar hablar o reproducir sonidos....es una auténtica maravilla y bendición del cielo.
En fín, lo que pretendía era felicitaros las fiestas, pero no he podido evitar expresaros, de forma breve, mi emoción.
Ahora sí, y para terminar...os deseo unas muy FELICES NAVIDADES, rodeados de vuestros seres queridos, llenos de amor y paz (que falta le hace al mundo) y viendo cumplirse todos (o parte de ellos) vuestros deseos.

Ah, y agradecer a las personas que me leen y me siguen que dediquen su tiempo haciendo un paroncito en mi blog, mil gracias a tod@s!!

FELIZ NAVIDAD!!

→ Por una buena iniciativa sanitaria

Hoy toca un post sobre la concienciación sanitaria.
Recientemente ví este video que me encantó, creo que es una iniciativa preciosa y digna de ser honrada y mostrada.
Prometo dedicar una de mis entradas a esta concienciación como tal, al sistema de salud pública del que gozamos y a las prestaciones de las cuales hacemos uso (in)correctamente.
Espero que os guste esta muestra de humanización entre tanta deshumanicación. Una iniciativa que da pie a fomentar la investigación y el trato humano, o más allá de lo humano (ojalá siempre fuera así) con el paciente.

P.D - No he olvidado que estamos en Navidad, no...el blog también lo estará, I promise.

→ Loterías, sorteos y demás...

En tan preciado día como hoy, día en que podríamos decir que "los sueños se hacen realidad" (aunque solo sea para un par de personas en todo el mundo), día-solución a todos los problemas de un número demasiado reducido de personas, día-jubilación...no podía pasar sin hacer mención a la archiconocida lotería de Navidad.
Como cada año, espero el sorteo con toda la ilusión del mundo, con los dedos cruzados (incluso los de los pies) y teniendo los pies bien firmes sobre la tierra: es prácticamente imposible que hoy, 22 de Diciembre de 2010, me haga rica.
Imposible, ¿motivo? la de gente que juega a la lotería, la de números que se venden...nunca me he arruinado comprando boletos, y sigo sin querer hacerlo. Si me tiene que tocar, me tocará, con un boleto o con veinte. La cantidad no será la misma, obviamente, pero un piquito para alegrarnos la vida, que bastante suerte tendría ya si me tocase.
No me enrollo más, muchísima suerte a todos y a todas (incluída yo), que esos duendes de la Navidad que dicen existir nos acompañen y que en unas horas alguien de nosotros sea muy, muy feliz.

Mientras tanto, yo estoy contentísima porque...he sido una de las dos ganadoras del sorteo de YohanaSant que os comenté hace una semana!!
Y como ella misma dice, nada se puede comparar al hecho de ser rico, pero una sorpresita de este tipo siempre anima en el camino.
Por supuesto, desde aquí quiero agradecerle el detalle que tiene con nosotras, sus seguidoras, no solamente por el cariño que pone en todos sus videos, sinó por todos los detalles, por lo espléndida que es en sus sorteos, por la rapidez con la que te responde si le preguntas algo, por todo en general.
Ahora, esperaré deseosa que me llegue el regalito, y prometo escribir una entrada sobre los productos en cuantito caigan en mis manos!

Y ahora, terminando ya, os voy a comentar que en el blog de lapinturera tenéis activo otro sorteo Navideño, que finalizará el 8 de Enero, así que aún tenéis tiempito de apuntaros.
Los requisitos (o cositas que os dan participaciones) son: ser suscriptora del blog (ya que el sorteo es del blog), ser suscriptora del canal de Youtube (click para redireccionaros al canal) o añadir una entrada en vuestro blog anunciando el sorteo.
Os recomiendo que veáis el video, donde ella misma enseña todos los productos y os explica las bases del concurso con detalle, a parte de esto, decir que el blog REALMENTE merece la pena, está muy, muy currado y seguro os va a encantar.
Voy a ver si soy capaz de descubrir cómo dejar imágenes con enlaces a los sorteos en la barra lateral...pero no prometo nada, las tecnologías y yo, definitivamente, NO nos llevamos NADA bien...

Prometo redactaros una entrada contandoos todos los sorteos Navideños en los que ando participando, que no son poquitos, así a parte de informaros, os doy a conocer blogs que quizá algunas ya conocíais pero otras no.

Suerte a todas!! (tanto en la lotería, como en los sorteos)

→ Quiches de acelgas

Estoy de regreso! y esta vez nada tiene que ver con mis últimas aportaciones (aunque de cara a Nochebuena, no descarto subir algún outfit o make-up idea, todo depende del tiempo del que disponga...)
Lo dicho, hoy toca una de cocina, y esque ojeando las revistas que almacenamos mi madre y yo en el placard del salón (que no son pocas) he encontrado esta receta, una variante del quiche de espinacas y el quiche de mostaza que hace mi padre, ya que lleva un toquecito de cada uno de ellos, y los dos me vuelven loca, así que...¿por qué no unir las dos recetas en una? here we go...
En primer lugar diré que es super sencillito de hacer, que apenas necesitáis una horita, 20 minutitos de preparado y unos 40 minutos de cocción (aproximandamente, claro) y que es una recetita muy barata y que seguro os va a gustar.
Así que si os interesa, seguid leyendo! empezamos...

→ Ingredientes ( 4 personas)
● 1 lámina de pasta brisa (o masa quebrada, la podéis encontrar en lidl)
● Un manojito de acelgas/espinacas (3/4 según la receta), preferiblemente frescas, pero también os pueden servir los paquetitos congelados que venden en Mercadona.
● 1 puerro
● 1 tomate grande
● 3 huevos
● Queso rallado (especial para gratinar)
● Nata líquida (un brick de los pequeñitos)
● mantequilla y harina
● aceite, sal y pimienta
(esos son los ingredientes según la revista, si queréis hacer la mezcla del quiche de espinacas con el quiche de mostaza...seguid tomando nota!)
● mostaza pura (unos botes de cristal, con tapa negra, los podéis encontrar en Mercadona)
● mayonesa

→ Modo/Preparación
● Precalentar el horno a 180ºC
● Mientras tanto, engrasamos con la mantequilla el molde, y posteriormente, lo enharinamos (podéis usar un molde desmontable grande, o moldes individuales)
● Una vez preparado el molde (o moldes) lo forraremos con la pasta brisa o masa quebrada, pinchando la base con un tenedor y cubriendo con papel de aluminio y un puñado de legumbres (guisantes, habichuelas...igual da), para hornear durante 10' aprox. Transcurrido este tiempo, retiraremos las tartaletas del horno y eliminaremos el papel y las legumbres.
● Cortaremos en rodajas, ni muy finas, ni demasiado gordas, el puerro, para saltearlo unos minutitos en la sartén.
● A todo esto, añadiremos las acelgas o espinacas limpias, picadas y también rehogadas.
● Batiremos los huevos en un cuenco, junto con la nata y una pizca de sal. Mezclaremos el resultado con los puerros y las acelgas o espinacas y rellenaremos las tartaletas.
● Añadiremos el tomate a rodajas (consejito, si queréis que los quiches salgan más suculentos, meted rodajitas de tomate por el medio de la mezcla y también en la capa superior) y espolvorearemos el queso rallado por encima.
● Hornearemos todo unos 20 min (aprox) hasta que veamos que la masa sube y va tomando consistencia y color doradito.
● Si queréis añadirle la salsa de mostaza, tenéis dos opciones, añadir la mostaza tal cual (yo sería incapaz, me resulta demasiado BOOM (no hay otra forma de describirlo)...) ó mezclarla con un poco de mayonesa, variando la cantidad según la queráis más o menos diluída.

Pues esta es la recetita de hoy, explicarme no se me da demasiado bien, y como sabéis si me seguís desde el principio, soy una cocinillas novata, pero si tenéis cualquier duda, preguntadme y le preguntaré al chef de la casa, que seguro os puede aclarar todas las dudas o problemas que os surjan!!
Espero que os guste y si decidís probar, ya me contaréis.

→ Entrada al sorteo de YohanaSant

Bueno, pues hoy os traigo una entradita dedicada al sorteo de YohanaSant, una chica muy maja que tiene un canal de belleza en Youtube (click sobre el nombre para redireccionar a su canal).
También la podéis encontrar por el mundillo blogger si buscáis a Mispequenoscaprichos (click, click, click!)
Con casi 500 suscriptores, está llevando a cabo su segundo sorteo, y os aconsejo que la visitéis y os unáis a su canal por varios motivos, el primero y principal es que es un sol de persona, y su canal está lleno de buenos truquitos que todas podemos llevar a cabo, en videotutoriales super explicativos, donde creo que pocas dudas pueden caber, y el segundo motivo y por el que le estoy dedicando esta entrada, es super espléndida en sus sorteos, así que merece la pena participar en ellos cien por cien.
Ahí queda eso, no os voy a contar lo que sortea porque creo que es mejor que lo veáis vosotras mismas y empecéis a conocer a Yohana. No os arrepentiréis, palabra.

→ H&M, cosmética "low cost"

Pues sí, y va de low cost, porque tal cual están las cosas...los bolsillos no están como para tirar mucho de ellos, al menos el mío.
Hace ya tiempo descubrí la cosmética de la famosísima cadena de moda H&M, un poco resignada a lo que pudiera pasar, dados los estupendos precios que tienen (o suelen tener) decidí comprar un blush. El color era precioso, ideal, el tono melocotón que tanto andaba buscando y no encontraba fuera de las grandes (y también caras) marcas.
¿Resultado? encantada. Lo llevo usando practicamente un año, y todavía queda, dura y dura...se aplica, esparce, o como soláis llamarlo, estupendamente. No es el típico colorete que queda a trozos, plan muñeca pepona. Con muy poca cantidad del producto se obtiene el resultado buscado.
¿Repetiré? obviamente, sí.
Es la tonalidad Dazzling Peach, os adjunto chuaches.
El otro día, me pasé nuevamente por la sección de maquillaje, ya que andaba buscando un corrector, polvos compactos que no fueran bronceadores (todos los que tengo broncean, qué vamos a hacerle...) y un par de cositas más.
Por 10 euros exactos me llevé los polvos compactos, el corrector y un labial shimmer balm monísimo, en tonos beige.
He probado todos los productos de los que os hablo y ¿qué puedo decir de ellos? empezaré por los polvos, habían distintas tonalidades, yo elegí una de las más claritas, por no decir la más clara, ya que soy de tez blanca, rozando la lechosidad...costaron unos 4'95 euros. Opino exactamente lo mismo que del blush, con poca cantidad se obtiene el resultado buscado, no son los típicos (como me ha pasado con alguna marca conocida) que tienes que rascar con la brocha para coger suficiente producto como para que se note que lo has aplicado, no son los típicos polvos con los que necesitas pegarte veinte brochazos. La única pega que le encuentro es la tonalidad escogida, mea culpa. Me pasé de tan claros que los quise, pero no hay nada que no se pueda arreglar con más cantidad de base, o con una base un tono más oscura.
Veredicto: repetiremos.
Le llega el turno al corrector, por el mismo precio que los polvos, 4'95 euros, y una tonalidad bastante clarita también, aunque diría que todos eran del mismo tono, o todos los tonos eran similares, una de dos...
Lo he probado, cubre bien, difumina bastante las ojeras pero no me resulta demasiado fluido. Aun así, por el precio es una ganga.
Veredicto: si no encuentro nada más bonito y barato, repetiré. El producto no está mal, lo de la fluidez son más bien manías personales.
Finalmente, mencionaré algo sobre el bálsamo shimmer, viene en barra, cosa que me encanta porque tengo muchas vaselinas en tarrito y el hecho de pringarme el dedo me da algo de grima, una estupidez, lo sé, pero soy así y no pienso cambiar.
Es muy, muy hidratante. Con un par de pasaditas se obtiene un tono beige natural con un ligero brillo, nada comparado a un gloss, estupendo. También está en tono rosado, pero elegí el beige.
Su precio fue de 1'95 euros.
Veredicto: repetiré, incluso me compraré el tono más rosado, me encanta...
Pues nada chicas, ahí queda la cosa por ahora, espero que os haya gustado y si aún no habéis probado la cosmética H&M os animéis a hacerlo. Pudiendo estar bellas por poco dinero, ¿ para qué gastar más?








P.D - Lo de las imágenes al revés no es una nueva moda, ni nada especial, simplemente las tengo bien puestas pero no sé por qué narices se me suben del revés...

→ Solutions Winter, Avon.

Hoy toca sección poticremas. Sé que muchas mujeres, sobretodo chicas de edad comprendida entre 20-30 años, son reacias al uso de cremas y demás potingues faciales, bien sea por falta de tiempo o por considerarlos innecesarios, pero aún así, me gustaría que si en este preciso momento me estás leyendo, sigas haciéndolo hasta el final, y me acompañes en este pequeño review sobre las poticremas que actualmente utilizo.
En primer lugar, comentaros que tengo 22 años, para quien no lo sepa (que seréis la gran mayoría), con lo cual, es la joven voz de la recién iniciada experiencia en el mundo cuidado, belleza y maquillaje...espero, por tanto, que esto sirva para informar y animar a chicas como yo a empezar a cuidarse el rostro desde YA, porque todo lo que hagamos ahora, lo agradeceremos mañana.
Bien pues, here we go...
Hasta hace poquísimo, andaba utilizando una crema de The Body Shop, especial para pieles grasas. Con el embarazo me empezaron a salir muchas espinillas, en plan adolescente 100%, así que me tocó combatirlas como pude...Por suerte el problema está finiquitado y he vuelto a tener mi piel normal/mixta, como siempre lo ha sido.
La crema de la que os hablo se llama Théa Tree (árbol de Té), no sé si lo he escrito bien...creo que sí, de todos modos con decir el nombre en la tienda o mirar el catálogo por internet, sabréis enseguida de cuál se trata.
Es bastante económica, de hecho creo que me salió por 9 euritos hace cosa de un año. Viene en envase dosificador, como si fuera una crema de manos y deja un aspecto suave y fresco sin esa sensación de piel "aceitosa". Qué decir para las espinillas, para mí ha sido milagrosa, literalmente.
Pero llegó el momento de cambiar, al volver a mi normalidad, y me decidí por estas cremitas de Avon, que constan de una hidratante de día y otra de noche.
En primer lugar os diré que nunca había comprado nada de esta marca, a pesar de tener muy buena referencia por parte de mi madre, que la había usado de joven hasta el aborrecimiento.
Conocí a una chica que tiene un canal en Youtube, y también un blog por estos lares, que trabajaba con Avon, así que me decidí a hacerle el pedido. En uno de sus videos hablaba muy bien de la calidad-precio, con dos buenas referencias, muy mal no me podía salir la jugada...además, por el precio, merecía la pena.
Bien pues, viendo el catálogo, entre la gama de poticremas, me decidí por esta...Solutions Winter, que es específica para el cuidado de la piel cuando llega el duro frío del invierno (por ahora no es que hiciera mucho, al menos en mi ciudad, pero bueno...). Me salieron las dos cremitas por 10 euros, baratísimo, a 5 euros cada una. La cantidad de cada bote es de 500ml.
Las llevo probando ya cerca de un mes y la verdad, ando encantada. Hidratan y no son nada pegajosas, ah...y el aroma no es desagradable, más bien la de día me encanta cómo huele...¿qué más se puede pedir?
La diferencia entre la textura de las cremas de noche y la de día es muy similar, la de día un poco más fluída y con un ligero toque como brillantito, no lleva purpurina, pero a mí me queda la cara como muy luminosa, eso sí, discretito total, no os vayáis a pesar que deja aspecto de farolillo ni nada similar.
La crema de noche me resulta un poco más espesita, o pastosita, pero al aplicarla sobre la cara no queda para nada pesada.
En fín...por 10 euros y unas cremas con un resultado tan bueno qué más puedo pedir?
¿Volveré a comprarlas? a Avon seguro que sí, aunque igual cuando se me acaben, de cara al veranito, me compro otras más adecuadas.
Os recomiendo que desde YA empecéis a cuidaros el cutis, de verdad, que son 10 min en total, no cuesta nada y lo agradeceréis de cara al futuro.
Tener la piel bien hidratada y cuidada es super esencial para lucir radiante y bonita, no lo olvidéis.

→ 88 palette (Shimmer)

Hace un par de días me llegó el pedido que hice por Ebay a Fräulein.
Siempre he estado enamorada de esta paleta, la original es de Coastal Scents, pero nunca me había animado a comprarla.
El otro día, navegando por Ebay, me encontré con este vendedor, ví la paleta, aparentemente igualita a la de Coastal, estaba de oferta. No os puedo decir el precio exacto ya que no lo recuerdo, pero rondaba los 9 euros, gastos de envío aparte.
La original cuesta 18.95$, igualmente no vienen sumados los gastos de envío.
El caso fue que hice cuentas y pensé...por el precio de la original, tengo la imitación en mi casa...así que me salió por unos 16 euros, añadidos los gastos de envío.
Al principio dudé, siempre tienes la duda de: ¿y si no me la mandan? (a una mala, Paypal cubre los daños...), ¿y si me la mandan rota? (ya se sabe, si no se envuelve y protege bien, puede llegar hecha puré) y mil preguntas similares...
El caso es que no tardaron ni una semana y ya la tenía en casa.
Primera impresión: envuelta en su cajita acolchada con celofán protector, la paleta dentro de su estuche protector, la caja exterior muy bien forrada y sellada. En definitiva, la paleta en perfectas condiciones. Me habían comentado que, normalmente, las imitaciones no traen espejito como las de Coastal, ni tampoco pinceles o esponjitas, pero cuál fue mi sorpresa cuando...tiene espejo y dos aplicadores!
Aparentemente es idéntica a la original, os dejo un par de fotos, la primera de la paleta en sí, he tenido que tapar el espejo porque reflejaba al hacer la foto...y la segunda son tres chuaches que hice para ver si las sombras pigmentaban o no. Tenéis indicado tanto en los dedines como en la paleta cuáles son las sombras que he probado. (Vale, acabo de subir las fotos y me quedaron justo al revés, así que la primera son los chuaches y la segunda la paleta...aún no me aclaro demasiado con esto...)
Aún no me he maquillado con ellas pero, por lo que he visto en los chuaches que hice, pigmentan bastante bien. Tampoco puedo comparar Fräulein con Coastal porque no he probado ninguna sombra de Coastal así que...
Bueno, ahí queda la cosa. Ah, y perdonad por las uñas, pero me las tengo que arreglar esta tarde y con todo el lío que tengo y la de cosas que ando haciendo la verdad...las llevo bastante fatal. Queda horroroso que un blog de belleza enseñe unas uñas tan desconchadas...I'm sorry.

→ Tipaje HLA en trasplante de progenitores hematopoyéticos (I)

Primera parte sobre el tipaje HLA en trasplante de progenitores hematopoyéticos.

→ Tipaje de donantes y receptores emparentados.

En el caso de tipajes destinados a estableces la compatibilidad entre familiares para proceder a un TPH emparentado, se debe tener el tipaje HLA-A, -B y -DR de todos los familiares de primer grado disponibles. Ello tiene como objetivo la identificación de los haplotipos familiares y su patrón de herencia.
El tipaje entre hermanos se llevará a cabo, por lo general, mediante técnicas de baja resolución (dos dígitos). En el caso de los ag's HLA-A y -B, el tipaje se hará mediante técnicas serológicas, mientras que en el caso de los ag's HLA-DR se utilizarán técnicas de estudio de ADN.
Estos estudios serán suficientes si se identifican dos especificidades diferentes para cada locus (heterozigotos), pero no lo será si hay ag's con una sola especificidad identificada (homozigosidad)
En este caso, se podrá aceptar el resultado solo si los haplotipos familiares están perfectamente identificados, aunque es preferible utilizar técnicas adicionales. Por ello, en caso de homozigosidad por serología en los ag's HLA-A y/o -B, se utilizarán técnicas de estudio de ADN para confirmar el resultado.
Si aún así existieran dudas razonables sobre la exactitud de la identidad entre el paciente y su(s) hermano(s), se recurriría a la alta resolución.
En el caso de homozigosidad en el locus DRB1, y si no se tienen bien identificados los haplotipos familiares, siempre será necesario recurrir a la alta resolución, ya sea con SSP o con SBT.
En el caso de detectar combinaciones alélicas ambiguas en la rSSO (y SBT), se aceptará el uso de las frecuencias alélicas publicadas y el origen étnico del sujeto en estudio para solventar la ambigüedad, descartando aquellas posibilidades muy raras en nuestra población.
No obstante, quedará a criterio del facultativo la necesidad o no de resolver dichas ambigüedades de acuerdo con el riesgo clínico del resultado.
En el tipaje del paciente y su(s) hermano(s), primero se llevará a cabo el tipaje serológico de clase I. Si este es inequívoco y se constata la existencia de disparidad entre el paciente y sus hermanos, no sería necesario el estudio familiar, ya que no se precisa la identificación de los haplotipos. Así, el estudio se dará por concluido y únicamente se proseguirá con el estudio de clase II respecto al paciente, para dar una idea de las posibilidades de encontrar un donante no emparentado.
Si hubiera concordancia entre algún hermano y dicho paciente, proseguiríamos con el tipaje clase II en ambos sujetos, para garantizar la ausencia de crossing'over. En cualquier caso, siempre se hará extracción de ADN y se guardará una alícuota para permitir repeticiones de estudios o amplificaciones de ser esto oportuno, como pudiera ser el caso de que se considerase que la situación clínica del paciente permitiese trasplante con alguna discrepancia.
Si se estudiaran posibles donantes familiares no hermanos, se utilizarían las mismas técnicas que para los hermanos. No obstante, en caso de compatibilidad, siempre se utilizarán técnicas de alta resolución en todos los loci (A, B, C y DRB1) para confirmar la compatibilidad exacta.
En el caso de identificar un donante emparentado, siempre se confirmará la identidad en una segunda muestra, tanto del donante como del receptor, hecho obligatorio en todos los laboratorios acreditados.
Para ello, lo ideal es hacer una segunda toma de muestra al realizar la visita conjunta donante/receptor en la consulta de pre-trasplante.
Es necesario que el facultativo de la unidad de trasplante confirme en el momento del ingreso que la pareja R/D tiene hecho el estudio confirmatorio.
Si hubiera más de un donante, la elección del más idóneo será llevada a cabo en sesión clínica, con la participación de todo el equipo del programa de trasplante, incluyendo personal de laboratorio.

Próximamente: Tipaje en caso de donantes no emparentados.

Espero que os guste esta sección, como creo que el trabajo del TEL no es muy conocido y a veces cuesta encontrar apuntes sobre determinados temas orientados a la investigación o trabajo dentro del propio laboratorio, creo que sería de gran ayuda que entre nosotros nos ayudásemos aportando nuestro pequeño granito de arena. Aquí tenéis el mío, poco a poco más.

→ Tres metros sobre el cielo

Después de una larga espera hasta el día del estreno, ayer tocó verla, al fín.
Conocí a Federico Moccia gracias a una amiga, que había leído los cuatro libros de esta saga estilo amor en la Toscana.
Por curiosidad, compré el primero de ellos, que fue inspiración e historia base de la película, portador del mismo nombre. Empecé a leerlo no demasiado entusiasmada, no demasiado convencida de que aquella pastelada fuera a gustarme. Sorprendentemente, me enganchó.
Cuando anunciaron el estreno del libro llevado a cine me llevé la alegría del siglo, pero mi primer pensamiento fue: como hagan lo mismo que hicieron con "Desde mi cielo" y "The lovely bones" apaga y vámonos...Sinceramente, el libro me encantó, la película no tanto, la ví demasiado surrealista en muchos puntos, demasiada fantasía, así que esto me tiró un poco para atrás, tengo la teoría de que libros llevados a cine acaban quemados en la hoguera, manías personales, supongo.
Sin embargo, con 3MSC no ha pasado lo mismo, por suerte. Mi miedo a echar a perder el libro, que me enamoró, resultó ser una profecía.
Mientras transcurría el film, me daba la total sensación de estar leyendo el libro, como releerlo nuevamente. No deja detalle, ni cabo suelto.
Con respecto a los actores, he de decir que la actuación de María Valverde me sorprendió. Nunca me ha gustado demasiado esta chica como actriz, la encontraba demasiado flojilla en el rol, demasiado forzada en muchas situaciones y escenas. Hasta el momento, el único papel que creía le había venido de perlas era el de Melissa.P
Vale pues, me equivocaba. No es que hiciera de Babi a las mil maravillas, pero creo que no decepciona y está a la altura del personaje que interpreta. Me sorprendió y dejó buen sabor de boca, ya que el hecho de que le hubieran dado el rol principal me tiraba muy para atrás.
Con respecto a Mario Casas en el rol de Hache...muy en su linea. Físicamente y en lo que a hombre se refiere, no es mi tipo, pero he de reconocer que es un actorazo de los pies a la cabeza, y que esas miradas desafiantes que lanza al cielo pueden matar e incluso enamorar. Su papel magnífico, no hay más.
En definitiva, me encantó la película, me dejó muy buen sabor de boca y muriendo de ganas por ver la siguiente entrega, Tengo ganas de tí.
¿La llevarán también a la gran pantalla? No lo sé, pero espero que sí.

Tú y yo, a tres metros sobre el cielo, siempre.

→ Girls night Out

Os traigo un look que me encanta para una Girls Night Out, o noche de chicas, sin más. No fiestas, no hombres. Solo chicas, cine y cena.
Es tan sencillito y tan básico, que estoy convencida de que todas podéis crearlo con un par de prendas de vuestro closet.
Un cárdigan o jersey de cuello vuelto en tonos oscuros, negros o grises, unos vaqueros combinados con unas UGG a juego con el jersey, mini-bolso negro acolchado o acharolado y cazadora negra, todo esto combinado con un dúo de sombras negro/gris y...voilà, el look perfecto.
Por supuesto, ni el bolso tiene que ser de Chanel, ni las UGG originales...
¿No me digáis que no es simple y elegante?
Con este pequeño apunte de moda os dejo por hoy. Voy a poner en práctica mis sets de Polyvore en una auténtica Girls Night: Tres metros sobre el cielo + Una de comida rápida.
Besos a todas!

Girls night Out

Girls night Out by rubittastyle featuring a wool blend coat

→ Una de cañas

Bueno pues, como algunas personas sabéis, llevo en mente iniciar un Vblog en breves (en cuanto la tienda reciba el cable conector USB para poder conectar la videocámara al ordenador...)
Mientras tanto, empecé un blog de belleza y moda, que he decidido enlazar con este, para no marear la perdiz, ya que quien mar abarca, pronto naufraga.
Ok, here we go... hoy empiezo con un set de "Beerin'". Probablemente no hayáis escuchado nunca este término, ya que es de cosecha propia. Es así como llamo a los mediodías de domingo, tomando cañas y aperitivo en la terracita del bar, al sol.
He elegido un look muy casual, bastante desenfadado, creo... combinando un cárdigan en tonos beige sencillito, unos pitillos básicos (al menos para mí) y unos taconazos (soy fanática de los tacones, dentro de nada me veo durmiendo con ellos...)
Normalmente, no hubiera elegido un rouge à levres tan "rouge" , pero hoy (y no preguntéis el motivo, porque ni yo lo sé) me apetecía, sin más.
Cara lavada, una base mate natural como la vida misma, nada de sombras, las abandono por un día, y los morros destacando como un semáforo prohibiendo el paso.
Melena al viento, efecto plancha, liso japonés (la de tiempo que no me planchaba el pelo, ofú...) y flequillo enmarcando el rostro.
Sencillamente...IDEAL para madres sin tiempo, o currantas sin tiempo, sin más.
A todo esto le sumáis el Bébé Confort con vuestra joyita dentro...y fotaza de revista, cual anuncio de Concord.
Hope you like...really, really.

→ Retomando el blog...

Como dije en su día, cuando me decidí a iniciar este blog, no quiero que caiga en el abandono, como otros muchos que he creado, y han acabado borrándose o, directamente, olvidando la dirección y quedando en el más triste y profundo abandono.
No, no quiero que me vuelva a pasar con este blog, principalmente por un GRAN motivo, quizá uno entre un millón, pero es mi razón de peso:
Inicié este blog estando embarazada, aunque no he escrito demasiado, contiene momentos muy bonitos, importantes e intensos de mi vida, momentos llenos de amor, cuando aún estaba con el padre de mi hijo, llenos de ternura, y también de cansancio esperando el momento del parto, de conocer a mi niño, de verle por primera vez y saber que...él es el amor de mi vida, de sentir que creado vida y formo parte de ella.
En definitiva...lo poco pero importante que aquí he escrito no quiero que se borre, ni que se olvide, por nada del mundo.
Aquí me tenéis, otra vez. La definitiva (ahora SI)
¿Qué ha sido de mí todo este tiempo? He querido, he sufrido, he amado, he odiado, he trabajado, he estudiado, me he puesto manos a la obra con el práctico del coche, me he apuntado al gym, he seguido con mis recetas, he iniciado un blog de belleza (que, ahora mismo, pretendo fundirlo con este blog, hacer de los dos uno, y dejarme de rollos, que cuando tantas cosas se llevan en danza, acaba pesando la panza...)
Al entrar en mi cuenta he visto que tengo una seguidora en mi blog, y qué alegría me he llevado cuando he visto que es Yohanasant, por azar, probablemente, porque la dirección de este blog no la hice pública nunca, al menos que yo recuerde. Qué pequeño es el mundo, y qué cosas tiene la vida, que acabamos encontrándonos en el mismo punto sin darnos cuenta...
Al menos sé que tengo una lectora, que escribo para alguien, buena dosis de motivación inyectada en vena.

Bienvenid@s nuevamente al blog de una madre en apuros, gracias por dedicarme vuestro tiempo.

Cuando el final es la única opción disponible...

Tan solo dos semanas después de que todo haya acabado (o haya empezado a acabar) me paro a pensar, tristemente, cómo es posible que los castillos de arena que tanto nos cuesta construir se derrumben en tan solo un instante...
¿Es posible que una pareja salga adelante con el esfuerzo de tan solo uno de los dos miembros?
Quizá sea muy exigente, quizá el hecho de haberme convertido en madre me haya trastornado y vuelto un ogro, quizá todo lo que pienso y siento se magnifica por el amor que siento hacia mi hijo, o quizá todo esto sea real como la vida misma.
Sea como fuere, todo ha terminado. Me cansé de empujar a mi pareja, me cansé de pasarlo mal, de dar oportunidades y verlas desaprovechadas, de no sentirme valorada, de no sentir que él siente el mismo cariño hacia nuestro hijo que siento yo, amor de madre, supongo.
A veces duele, otras no. Cuando pienso en tiempos pasados, pienso lo bien que nos iba, lo bien que me hacía sentir...pero cuando me paro a vivir el presente y pensar en el futuro, no le veo en mi vida, no es la vida que quiero llevar, no es el hombre que quiero tener a mi lado...quiero rehacer mi vida, con mi hijo, pero sin su padre.
Por otro lado, estoy tan cansada de verme como hace cuatro meses y medio...el embarazo me sentó mal, claro está...todas engordamos, unas más, otras menos...pero todavía no me he recuperado, tan solo cinco kg's menos...en cuatro meses y medio, demasiado poco, demasiado nada.
Que me digan mil veces al día lo gorda que estoy me rebienta, sé que lo hacen por mi bien, pero me rebienta. Lo siento, soy débil.
El estrés, la ansiedad, la falta de tiempo, las celebraciones y reuniones... hoy me he pasado (y otros muchos días atrás también lo hice)
En fín...días grises...

Cómo duele...

... Ver que todo desaparece por momentos, duele más de lo que jamás pudieras haber imaginado, ver que lo que un día fue amor se ha roto en pedazos, ya no queda nada...ni siquiera pasión.

Os juro que hago el esfuerzo de que esto salga a flote, de tirar para adelante con un gran caos...pero una pareja es cosa de dos, se me agota la paciencia y las ganas de luchar huyen volando, desconsoladas por ver que lo que un día fue bonito, hermoso, ahora se está convirtiendo en un puñetero calvario.

Me siento culpable porque sé lo que quiero, por primera vez en mucho tiempp, solo falta dar el paso final...

Me duele escribir esto como nadoe se puede imaginar...es el padre de mi hijo, o al menos, quien un día quise que lo fuera...es el hombre que me enamoró, y nos hemos perdido...

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Segundas oportunidades

...no tienen por qué ser siempre malas...
Hay cosas que nunca cambian (ni lo harán) pero...seríais capaces de cambiar por amor?
Cuestión de daño e incomprensión mutua,la cosa se tuerce.Ultimatum y una última oportunidad.Espero que esta vez salga bien.
Demasiado tiempo sin escribir...debéis haber perdido el hilo por completo (obvio).Mil perdones,pero si mi churri está saturado...yo estoy lo siguiente (sobresaturada?)
Trabajo,peque,estudios...y una de risas con los amigos,que nunca viene mal.
Seguro que tampoco me echáis de menos,eh?

Estoy llegando al trabajo...el muerto al hoyo y el vivo...al tajo.
Que tengáis un buen día.



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Canciones que suenan a triste

Pasan mil trenes por delante,cuál elegir?en cuál subir?qué destino será más acogedor?te cuesta decidir...
Historias que empiezan en el tren de la ilusión y terminan en el tren del olvido.Historias que prosiguen mientras miles de trenes más pasan por delante,pero tú ya has decidido.
Quizá deberías desembarcar,abandonar en la siguiente parada...quizá...quizá solamente es un quizá...

Pequeña reflexión sobre grandes realidades...Domingo reflexivo.


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Ya no hay amor

Lo que ayer parecía que fluía...hoy ha quedado más que claro que era aguante puro y duro, "C" nos ha visto en la puerta y se ha ido hacia el otro vagón.
Quizá porque hoy han cambiado el tren de sector y le pillaba más cerca del monitor?no se sabe...
No suelo creer en las casualidades...me da rabia por la pobre de "I" (y también porque ya no me alegrará más la vista en los largos viajes de curranta)

Próxima parada: pasar de los bombones del tren de madrugada.

Que paséis un buen día.

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Chico guapo del tren

Pues sí, en el tren no suelen abundar los chicos guapos, pero cuando te cruzas con alguno...
Con estos calores habrá que ir con cuidado (para que no se derritan).
Siempre me ha gustado hacer de celestina,y esta mañana ha sido una de esas veces en las que no me he podido contener, he tenido una conversación muy rara con el chico guapo de "I" (quién pudiera...):
- Perdona, puedo hablar un momento contigo?
- (chico guapo) Claro,díme
- Resulta que llevo tres semanas oyendo hablar del chico guapo del tren, pero mi amiga no se atreve a preguntarte cómo te llamas, así que lo hago yo
(Risas por su parte, sonrisa dulce y deleitante, de esas que te dejan muerta)
- (chico guapo) "C"
- Encantada, mi amiga se llama "I"
( "C" vuelve a sonreir)

Pretendo liarles, mientras tanto... yo me alegro la vista.

Eso sí, un día de estos "I" me mata... Y yo a ella de un infarto agudo de miocardio, jaja.


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23 días en micro (agonizando)

Sabéis qué es lo malo (y lo bueno) de trabajar fuera de tu ciudad y levantarte todos los días cuando aún no han puesto ni laa calles?
Pues lo malo es que si no te chutas una buena dosis de fortissio (Nespresso) no tiras cara al aire.
Y lo bueno es que cambias de aires y conoces gente nueva.
En este caso me refiero a "I", con ella me lo paso bomba,los viajes en tren junto a su "chico guapo",ese muchacho trajeado que está para hacerle un favor (o varios) y,espero que "A" nunca lea esto, y si lo hace no se enfade, son super entretenidos.
Creo que el muchachín tiene que sentirse agobiado y acosado, acoso y derribo, quizá mañana haga de celestina y averigüe su nombre, pero siempre será el "chico guapo del tren " de "I".

Me retiro por hoy,necesito dormir, al menos, 7h seguidas para ser humana y sanitaria en condiciones.

Para saber lo que sucede en el culebrón de las chicas del tren y el chico guapo trajeado y misterioso...sigan leyendo próximos capítulos.



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Enamorada

De mi hijo...y esque es lo más bonito del mundo,sentir cómo crece en tu interior y meses después tenerlo en brazos,sentir cómo te mira y sabe que eres su mamá,cómo se lanza a tus brazos cuando llegas a casa de trabajar,cómo sentir que te necesita,y tú a él,que es tu vida y tú eres la suya.

Mañana vuelta a la rutina...rodeada de petardas que intentan echarme todo en cara a la más mínima...me encanta mi trabajo,pero no la compañía.

A partir de ahora...crónicas de una TEL novata.



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No time to breath

Pff...he perdido la cuenta del tiempo que hace que no escribo...atrás quedaron los días de cocinillas,las recetas y todo lo que requiera tiempo libre.
Cuando eres madre te duchas cuando puedes,te depilas por partes,te maquillas a trozos y vas pidiendo a gritos tan solo diez min para tí misma.
Ahora he descubierto la app de blogger para iPhone,se llama blogpress y es una maravilla,puedo escribir desde el tren,desde el trabajo o desde donde quiera,lo cual me ofrece mucho más tiempo para ponerme al día con mi blog.
Dije desde un primer momento que no quería abandonarlo y lo mantengo (aunque,a veces,resulte imposible no hacerlo)
Tengo a mi pequeño demoniete dando guerra en su manta de juegos,grita y se ríe a carcajada limpia mientras juega a quitarse los calcetines,quién me iba a decir hace tan solo un año que sería madre al año siguiente...y esque hace tan solo un año que,por estas fechas,me quedé embarazada de lo más bonito de mi vida.


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Nadie dijo que fuera fácil

Día 15 -
Desayuno - Café + galletas light
Almuerzo - Café + barrita
Comida - Guiso de sepia y patata + albaricoques
Merienda - Café + queso fresco + tostas integrales
Cena - Tortilla de claras + consomé + sandía

Total peso perdido - 3 kg 100 gr

He decidido llamar a este post "nadie dijo que fuera fácil" y esque la frase es tan real como la vida misma: nadie dijo que fuera fácil parir a un hijo (ni tampoco que fuera fácil ser madre).
Para todas aquellas mujeres o futuras mamás que creen que la cesarea es la opción ideal de parto: MENTIRA!
Y ahora os doy un par de motivos...
a) No duele =MENTIRA. Es mi primer hijo, por suerte o por desgracia no sé cómo es un parto vaginal, pero os puedo decir que una cesarea duele de c.jones.
b) La recuperación es más rápida= MENTIRA. Tienes que estar 12h en cama, y cuando, al fín puedes levantarte y pones los pies en el suelo, lo primero que se te viene a la cabeza es: ¿pero quién narices me ha pasado una motosierra por encima?
c) Puedes hacer vida normal= MENTIRA. Hasta que no te quitan los puntos o grapas estás anclada a tu cuerpo sin poder hacer prácticamente nada por tí sola.
Y sobretodo, principal motivo de todos para las fanáticas de su cuerpo:
d) La recuperación física es muuucho más lenta. La barriga puede quedar colgante y seguramente necesitéis faja para hacerla volver a su sitio. Eso sí, si os hacen bien el corte, la cicatriz ni se os verá.

Sea del modo que sea...parir a un hijo NUNCA es fácil.
Mi parto fue uno de esos partos largos y dolorosos, inducido tras casi 42 semanas de embarazo que acabó en cesarea.
Cuando, por fín, he logrado hacer vida "normal", me encuentro con que perder el peso ganado y conseguir que el vientre vuelva a su sitio es casi una labor de alta costura.
Aunque, para animaros, puedo deciros que pasaría por mi parto una y mil veces con tal de tener a mi hijo a mi lado, porque es lo más bonito que me ha pasado en la vida y porque es el hombre de mi vida.
Hoy celebramos su primer cumplemés, un mes lleno de amor y felicidad.

Ahora más que nunca...

Los niños deberían venir con un manual de instrucciones bajo el brazo.
Mirad qué horas son...y mi hijo no tiene la más mínima intención de dormirse.Se ha tomado el biberón hace una hora,pero tiene los ojos como platos.En un par de horas le vuelve a tocar biberón,y me da que no vamos a dormir,ni él,ni yo,ni nadie.
Llora,remuga y vuelve a llorar.Le cambio el pañal porque se ha hecho pis: está limpio y sequito, pero sigue llorando.
Le mezo y le canto porque le cuesta coger el sueño: sigue llorando.
Le cojo un rato en brazos por si le ayuda, quizá tenga gases...pero sigue llorando.
Unos dicen que cada vez que llora se le debe coger, porque necesita sentir el calor de su mamá y el latido del corazón de su mamá, otros...dicen todo lo contrario: si le coges en brazos se acostumbrará, y luego no dormirá solo...
¿Qué hacer? Nada ni nadie tiene la fórmula mágica, nada ni nadie te va a decir si debes coger a tu hijo o no, si lo mejor es cogerle, cantarle, mecerle o dejarle llorar.Es algo que llevas dentro de tí, instinto maternal, algo te dice lo que debes hacer en cada momento, o quizá no sea lo que debas, sinó lo que te apetece hacer en cada momento.
No puedo ver llorar a mi hijo, me pone nerviosa pensar que lo está pasando mal, que quizá está triste y se siente solo y necesita el calor de su mamá...pero me da miedo que se acostumbre a dormir en brazos y luego no encuentre la forma de dormir en su cunita.
Así que le mezo, le canto, a ratos le abrazo...pero nada.
Los días deberían tener 30h...al menos para las madres.
Ah, no podrás enfadarte con tu hijo ni aunque quieras...le amarás con locura y el simple hecho de verle la carita te serenará por completo.
Estoy cansada...pero amo a mi hijo, no me quejo, simplemente me desahogo.

Mensaje para las futuras mamás: Dormid ahora todo lo que podáis.

Dieta (día 10)

Pues sí,y esque si después de un embarazo (y más,si ha acabado en cesarea) quieres recuperar tu linea y evitar que la barriga se te quede como un pellejo colgante...no te queda otra que retirar el plato y darle al zapato,como diría mi abuela.
Lo segundo no puedo hacerlo hasta que no haya pasado un mes del parto (que poco queda ya) pero lo primero lo llevo haciendo desde hace,hoy,diez días.
Aprovecharé el blog para comentar,día a día (al menos,los días que pueda escribir) lo que como,y semana a semana,lo que voy perdiendo.
Si alguien se quiere animar...mal de muchos,consuelo de tontos,ya se sabe.

Día 10 -
Desayuno - 3 galletas diet fibra,sin azúcares ni sales.
Almuerzo - Un trozo de queso fresco desnatado.
Comida - Pechuga asada + alcachofas a la plancha + sandía
Merienda - 2 galletas diet + yogur con soja y muesli
Cena - Hamburguesa de pollo + ensalada + albaricoques

A por el 11...

Ya soy mamá

Chema nació el pasado 29 de Mayo,a las 20'46h,tras 48 horas de duro parto (que más adelante relataré) finalizado en cesarea.
Pesó 3'600 Kg y midió 57 cm.
Ambos estamos perfectamente a día de hoy,adaptándonos mutuamente y recuperándonos,sobretodo yo.

Un saludo.

Mejorando recetas...

El Domingo preparé nuevamente la ensalada de pasta con salsa de nueces y queso Gruyère (dejé la receta unos post atrás) para mis padres,que no la habían probado (aunque sí que habían probado la ensalada Alemana y quedaron encantados).
Esta vez,en vez de calentar la nata con las nueces picadas,el perejil y el queso Gruyère rallado para hacer la salsa en caliente favoreciento que el queso se funda con la nata,lo que hice fue:
mezclar las nueces picadas y el queso Gruyère a dados con el resto de ingredientes de la ensalada y,posteriormente,añadir la nata y el perejil picado,sin calentar (es decir,todo en crudo).
El resultado fue una ensalada de pasta que nos ha demostrado que se puede tomar tanto en frío como en caliente.
Eso sí...también aprendí que si sobra ensalada,cuando vas a comerla al día siguiente la pasta ha absorbido toda la nata y se ha quedado más seca que la mojama...por ello mi padre me dió un truco (aunque,más que truco,lo añadiré como modificación personal a la receta,ya que el resultado es mucho más sabroso,para mi gusto): hacer una salsa a la pimienta,con la nata y algo de pimienta,eso sí,ligerita y liquidita,que no quede espesa ni empalagosa,una fina capa que apenas bañe la ensalada.
Es decir...ingredientes: los mismos, salsa: a la pimienta (nata,sal y pimienta) y degustación en frío (o en caliente,si preferís dar vuelta y vuelta a la pasta,junto con la salsa,en la sartén).

Sigo con mis investigaciones culinarias.Esta semana pretendo hacer alguna que otra innovación para ir aprendiendo el arte de la cocina (si no me pongo de parto antes,claro).
Como podréis imaginar,con la pesadez del final del embarazo de lo que menos ganas tiene una es de ponerse a cocinar (más que nada,por no estar de pie).

Dulce espera

Aún me acuerdo del día y la hora exactos en que me enteré que estaba embarazada.
Era un soleado Domingo de Septiembre,concretamente 20 de Septiembre,alrededor de las 14h.
Esa doble línea casi imperceptible me hizo saber que una nueva vida empezaba a crecer dentro de mí.
Miles de sentimientos acecharon mi cabeza y también mi corazón,y el del futuro papá.
A los pocos días pudimos ver a nuestro pequeño por primera vez,era tan,tan pequeño,que apenas se veía una habichuelita en 2D,una mini-célula espasmódica que confirmaba que había vida dentro de mi tripa.Empezaba a latir.
Unas semanas más tarde,la habichuelita se convirtió en una habichuela latente,latía con todas sus fuerzas al ritmo de un taquicárdico.
Tan solo un par de meses más tarde,esa habichuela ya era un bebé en toda regla,un mini-bebé que cabía en la palma de una mano,pero que tenía todas y cada una de las partes de un ser humano.
Fue en ese momento cuando nos dimos cuenta de que dentro de mi tripa había un bebé,y ese bebé era nuestro hijo.
Es el gran milagro de la vida,un milagro tan difícil de alcanzar que resultaba casi imposible imaginar que nos hubiera tocado a nosotros.
A los cinco meses,supimos que nuestro hijo era un varón,un varoncito con todas sus partes,en toda regla.Tan solo unos minutos más tarde ya sabíamos cuál sería su nombre.
A partir de ese momento,todo fluyó demasiado deprisa,tan deprisa como que estamos a cuatro días de salir de cuentas y ya han pasado nueve meses...parece imposible,pero es cierto (y sinó que se lo digan a nuestro enano,que ronda ya sus tres kilitos).
Cada vez que pienso en aquel día,en aquella rallita rosa,parece tan cercano y a la vez tan lejano...no sabía lo que me esperaba,no sabíamos lo que nos esperaba,si bueno,si malo...ahora puedo decir (y creo que PODEMOS decir) que es lo mejor que me ha pasado en la vida.
Decorar su habitación,amueblarla,comprarle ropita,carro,juguetes...vestir su cunita,llenar la casa de cajas de pañales y toallitas húmedas,invadir la cocina con el esterilizador,calienta-biberones (lo que mi padre llama "invasión prenatal" y esque su nieto le está robando espacio desde antes de nacer,y lo que le gusta a él...) TODOS,todos y cada uno de los momentos vividos a lo largo de estos nueve meses van a permanecer eternamente en mi memoria,no los cambio por nada del mundo y volvería a repetirlo una y otra vez,sin lugar a dudas.

Tengo que agradecer el apoyo incondicional de mis padres,sin quienes no hubiera salido adelante.Ellos me dieron la vida y ahora me están ayudando a dársela a mi hijo.Siempre han estado a mi lado y lo siguen estando.Jamás podré agradecerles todo el apoyo y la ayuda que nos han brindado a lo largo de estos nueve meses.
También me gustaría agradecer el apoyo,la comprensión,las horas de lectura de testimonios mutuos,la confianza y el cariño a todas mis compañeras premamás de Mayo,unas chicas a las que un día conocí vía foro y que ahora se han convertido en un importante pilar de apoyo.
Susana (x2),Vivi,Noelia,Naiara,Yaima,Cy...y al resto de mamás foreras: GRACIAS,de todo corazón.
Y,por supuesto,gracias a mi pareja por estar a mi lado durante estos nueve meses,aguantando mis insoportabilidades y demás momentos irritantes.

Solo quedan cuatro días para que la cuenta atrás finalice.Esperamos que el pequeñín no se haga de rogar...

A la espera...

Mi enano es un remoloncete...y lo dejaremos en remoloncete hasta el día catorce,que es cuando salgo de cuentas...
Con las ganas que tengo de abrazarle,y las ganas que tiene él de salir,que lleva haciendo intentos desde que cruzamos la frontera de los seis meses,y ahora va y se hace el remolón!!
Debe ser que al ver que ha llegado el frío,nuevamente,se le han quitado las ganas de salir y ha decidido prolongar el letargo hasta que vuelva el calorcito.
Pero no,yo no quiero que lo prolongue,yo quiero conocerle ya!.Necesito ver su carita,ver cómo me mira con sus ojitos sabiendo que soy su mamá,abrazarle,que me llene de babas,cambiar pañales a mi pequeña fábrica de caca,darle el biberón,calmarle cuando llore desconsoladamente,cantarle nanas,vestirle con todos y cada uno de sus modelitos...
Creo que empiezo a sufrir el síndrome del nido vacío,he perdido la cuenta sobre cuántas veces he organizado y reorganizado su habitación,sobre las veces que he decidido qué ropita llevarle al hospital y he sacado y metido ropa en la bolsa.
Un consejo a todas las embarazadas y futuras mamás del mundo: no planeéis vuestro parto,porque por mucho que lo hagáis,nada va a ser como esperéis que sea.
Llevo desde el sexo mes de embarazo con la idea de que mi hijo va a ser un bebé prematuro,me decían que ya estaba encajado y que nacería antes de tiempo.Desde el séptimo mes con la bolsa hecha y todo preparado.Ahora estoy de nueve meses,a una semana de salir de cuentas y miradme...aquí estoy,con mi gordo a cuestas y sin intención alguna de abandonar la barriga de su mamá (esque se está tan calentito ahí dentro...)
Y una última cosa os diré...saldrá cuando tenga que salir,pero ni las nueve vueltas a la catedral de la virgen del buen parir os van a poner de parto si vuestro bebé no quiere salir.

NACE YA!!!!!!!

P.D- Tu mamá te está esperando y no sabes lo que te estás perdiendo!! (y tienes a papá desquiciado perdido).

P.D (2) - Sigo metida de pleno en mis dotes culinarias,pero debido a mi pesadez y falta de ganas me es imposible postear más amenudo.

Planificación

Cuando tu vida es un auténtico caos,llega un punto en que necesitas plantearte urgentemente un "plan de ataque" que te ayude a establecer prioridades.
Con la llegada de mi pequeñín me he dado cuenta de que soy un auténtico desastre,en prácticamente todos los sentidos.Quiero abarcar muchas cosas a la vez,cosas que empiezo,pero la mayoría de ellas no las termino.
Mi padre (sabio entre los sabios,creedme,los padres son mucho más sabios de lo que parecen,y llevan mucha más razón de la que creemos) siempre me ha dicho que es mejor hacer una cosa bien,antes que hacer cinco cosas mal.He tardado 22 años de mi vida en darme cuenta de la sabiduría de esas palabras.
Tengo mil proyectos empezados,con el pronóstico de no acabar ni el 50% de ellos (bah,pero si siempre he sido incapaz de llevar un blog a buen puerto,generalmente al mes me he cansado y mis pobres - y ahora inexistentes - blogs han acabado en el olvido...) así que,hoy es el día en el que me he planteado firme y seriamente establecer un plan de ataque contra mi falta de constancia y mi dejadez (y no me refiero solamente al blog)
Como los niños pequeños cuando les enseñan las técnicas de estudio...papel y boli en mano voy a establecer prioridades,hobbies,y horarios para cada cosa.
La rutina nunca ha sido buena aliada,pero cuando el estrés es tu peor enemigo...quizá es la única opción disponible y eficaz que nos queda,así que ¿por qué no probar?

Haciendo referencia al blog (ahora sí) espero que mi...trigésimo noveno blog (no sé,ya he perdido la cuenta) acabe siendo llevado adelante sin caer en el abandono.

Al mando de los fogones (segunda parte)

Pues sí,casi se podría decir que mi segundo reto ha sido conseguido,no tanto por las bolitas de pollo y queso (que acabaron convirtiéndose en pechugas a la plancha con salsa de queso y pimienta,a falta de trituradora para hacer la masa) como por la ensalada alemana.
Cuando hay cebolla de por medio...empieza el dilema.Nadie quiere llorar,ni sentir picazón en los ojos,así que la ardua faena de pelarla se convierte en un "cara o cruz" ante el cual,finalmente,acabo cediendo (y perdiendo).Ante la duda sobre si recurrir al método de las gafas de buceo o picar la cebolla a la antigua...me decido por lo segundo.
Anda que no picaba la cebollita...y anda que no salió poco valiente ella (he acabado comiendo cebolla durante dos días)
Resultado final: Una ensalada alemana en toda regla. Mi chico se comió medio bol,y mi suegra el otro medio,así que,no es porque lo diga yo (queda feo que un cocinero diga lo bien que cocina,¿no?) pero si el bol entero desapareció...muy mala no podía estar.

Os dejo la receta,sacada de la misma web de cocina que la receta anterior.

ENSALADA ALEMANA

Ingredientes ( siempre para 4 personas,siempre modificados por mí,a gusto del consumidor)

1 patata
2 chalchichas de Frankfurt
7-8 pepinillos
2 tomates de ensalada (6-7 tomatitos Cherry en su defecto)
1 cebolleta (o cebolla tierna)
aceitunas negras
mahonesa
mostaza
sal

Modo de preparación

1. Hervimos en un cazo lleno de agua con sal la patata (o patatas),con su piel,durante 35' aprox (hasta que veáis que están cocidas,podéis ir pinchándolas con una aguja para aseguraros de que no quedan duras)
2. Posteriormente,pelamos la patata y la partimos a taquitos
3. Salteamos las salchichas y las troceamos.
4. Troceamos,del mismo modo,los tomates,pepinillos y la cebolleta tierna (o cebolletas)
5. Mezclamos todos los ingredientes en un bol y procedemos a elaborar la salsa del siguiente modo:
Añadiremos media cucharada de mostaza por cada cuatro cucharadas de mahonesa.
6. Bañamos la ensalada con la salsa y dejamos enfriar unos 10-15' antes de comer.

Bon appetit!

Dotes culinarias

Últimamente me ha dado por desarrollar mis dotes culinarias,o,más bien,investigar si esque las tengo (o no).
Si tienes 22 años y ninguna obligación,probablemente la cocina te dé lo mismo y pienses "con lo bien que cocina mi mamá..." pero si estás a punto de tener un hijo y de estar al frente de una casa,la cosa cambia.
Hasta ahora nunca me había planteado la importancia de saber cocinar,siempre he comido lo que los demás han cocinado para mí (encantadísima de ello,siendo hija de un gran chef Vasco cuya madre ha aprendido de él).Pero ha llegado un punto en que me he planteado algunas cuestiones,como qué le daré de comer a mi hijo cuando abandone el biberón y empiece a comer papillas (vale,quizá eso es lo fácil,comprar los potitos...pero me gustaría ofrecerle algo un poco más...casero) o peor aún,qué le daré de comer cuando empiece a comer como una persona adulta y deje de alimentarse a base de leche y purés como un pequeño monstruíto.
No tengo ni idea de cocina,no la tenemos ni yo,ni su padre (pobre criatura) así que...será plan de ponerse manos a la obra ¿no?

Para ello,tenemos que retroceder tiempo atrás al pasado Viernes.Nos quedamos solos en casa y decidimos hacernos nuestra propia cena,nada de Telepizza ni de comidas precocinadas.
Nuestro menú fue: tortilla de patata y ensalada de pasta con salsa de nueces y queso Gruyère.
(Parece fácil,pero para nosotros fue toda una hazaña,aunque después de hora y media al mando de los fogones logramos cenar algo,y todo sea dicho,bastante decente)

ENSALADA DE PASTA CON SALSA DE NUECES Y QUESO GRUYÈRE

Ingredientes para dos personas (aprox):

150 gr de pasta (preferentemente espirales)
8 tomatitos Cherry
100 gr de champiñones
50 gr de queso Mozzarella
50 gr de nueces picadas
100 gr de queso Gruyère rallado
nata líquida para cocinar
perejil picado
sal,aceite y pimienta

Modo de preparación:

1. Cocer la pasta (unos 25') y,tras refrescar,colocar en una ensaladera (aseguraros de echarle bastante sal al agua,para evitar que las espirales queden sosas)
2. Trocear la Mozzarella y los tomatitos Cherry y añadir en la ensaladera,junto con la pasta.
3. Laminar y saltear los champiñones y,una vez listos,juntarlos con el resto de ingredientes que tenemos en la ensaladera.
4. Mezclar las nueces picadas,el queso Gruyère rallado y la nata con una pizca de perejil (previamente picado) ,sal y pimienta y rehogar.
5. Echar la salsa sobre la pasta y...voilà!

La receta la encontré en una web de internet y he de decir que,francamente,esa ensalada está de vicio.
Los ingredientes venían indicados para tres personas,yo os los he puesto (aprox) para dos personas,todo depende de cómo os guste y de la cantidad que comáis.

Próximo reto: Ensalada alemana con bolitas de pollo y queso.

Bon profit!

Desvaríos

La pasión es la fuente de nuestros mejores momentos,la alegría de vivir,la claridad del odio y el éxtasis del dolor.

A veces duele más de lo que pudiéramos soportar. Si pudiéramos vivir sin pasión tal vez encontraríamos algo de paz,pero estaríamos vacíos.

Habitaciones vacías,destartaladas y húmedas.

Sin pasión...estaríamos realmente muertos.